メドレーセッション(10/1 13:00~)


三人の一流プレゼンターによる豪華メドレーグループセッションです。

プレピラティスからピラティスとヨガの融合、さらには立位へと繋げる90min。

 

一流のキューイングと様々なボディワークに触れることで、日頃のピラティス指導のヒントが見つかるレッスンです。