講師 小田島 政樹 Masaki Odajima


 

 

 

ピラティス&トレーニングスタジオDTS 代表

 

PHI Pilates Marketing Director

PHI Pilates Master Trainer

PHI Pilates MatⅠ&Ⅱ,Props 養成講師

柔道整復師

 陸上、スノーボード、柔道、JRA競馬騎手、ボクシング、ゴルフ、テコンドー、障がい者スポーツ、バレエといった多岐にわたる日本を代表するトップアスリートから、未来を担うジュニアアスリートのサポート、一般の方の痛みに関しての対応や姿勢改善など、幅広く活動。PHIピラティスと栄養指導を通じて、個人個人に合った“パーソナルトレーニング”を手がけている。

 

 北海道出身。5歳の時から大学まで続けていた柔道。大学卒業後、柔道を活かせる道に進みたいと思っていたが挫折。ケガによる故障に悩まされることも多く、正しい身体の動かし方がわかっていれば、もっと強くなれたのではと思っていた時に「奇跡のトレーニング」という本に出会う。その著者、小山裕史氏が経営するワールドウィングで修行するため、鳥取へ。スポーツ選手の動作改善、故障改善に取り組み、プロアスリートやオリンピック選手の育成に携わり、その後、大阪の店舗に異動。実績を重ねながら、専門学校で医療の基礎も学び、柔道整復師の資格を取得。整骨院で治療にも携わったが、治療に来られた患者さんにその時に一時的に施術したとしても、身体の動きを改善しないと時間が経過するとともに元に戻ってしまうことで根本的な治療につながらないことを実感。そんな中、出会ったPHIピラティスに衝撃を受け、その後、アメリカに渡り指導者としての資格を取得。現在、日本全国にいる1000名以上にのぼるPHIインストラクターを統括、後進の指導にもあたっている。


第2部(10/1 10:00~)

ピラティス基礎固め ~ カールアップを制する者はピラティスを制す! ~

 仰臥位のエクササイズにおいてよく使われるカールアップ。

ピラティスのエクササイズとしては活用頻度の非常に多い基礎的なムーブメントです。

しかし、実際に現場で活用していくと

「首がしんどい・・・」「前モモがしんどい・・・」「上体が起きあがらない・・・」

などと訴えるクライアントも少なくありません。

 そんな時にどのように修正を加え、そしてキューイングをしていくか、

カールアップのムーブメントの意味と評価ができれば、指導の幅もどんどんと広がっていきます。

 

 今回のセミナーでは、ピラティスにおいて基礎中の基礎であるカールアップを紐解き

広い視点をもってセッションをより成功へと導くヒントをお伝えしていきます。