講師 本橋 恵美 Emi Motohashi


 

 

 

コンディショニングトレーナー

 

ヨガ・ピラティスメソッドを専門に、オリンピックメダリスト、ゴルフ

プロ野球・ラグビー日本代表などトップアスリートへ指導。

 

Core Power Yoga CPY ®︎・Athlete Pilates AP ™・アロマフットセラピー等を考案。

また法人向けセミナー、指導者育成コースを全国展開、専門学校非常勤講師

その他フィットネスクラブ・ヨガスタジオ顧問業務、食品・化粧品等の商品開発や

プロモーションをする。

<執筆・監修>
・著書「スポーツに効く!体幹トレーニング」
・著書「身体機能が10歳若返る大人の体幹トレーニング」
・著書「ゴルフのためのヨガ」
・DVD『体幹トレーニング FOR ALL SPORTS』Ⅰ・Ⅱ
・Training Center (http://www.trainingcenter11.com)
・「臨床スポーツ医学」「コーチングクリニック」

 

<資格>
・【米国】National Academy of Sports Medicine Performance Enhancement Specialist
・【米国】Functional Movement Screenインストラクター
・【日本】Educate Movement Institute認定Core Power Yoga CPY™ヘッドトレーナー
・【日本】Workout World JAPAN認定オーセンティックピラティスインストラクター
・【英国】Pilates Clinic LONDON認定ピラティスマスタートレーナー
・【日本】Educate Movement Institute認定Athlete Pilates AP ™ヘッドドレーナー
・【米国】ISHITA YOGA認定インストラクター
・【米国】全米ヨガアライアンスヨガインストラクター
・【日本】日本フットセラピスト協会認定マスターフットセラピスト
・【日本】パフォーマンスアナリストスポーツデータ分析マスター
・【米国】ViPER・TRXインストラクター
・【日本】HYPERICE ヘッドトレーナー

 

<トレーニング実績>
・柔道 松本薫
・ラグビー 日本代表・近鉄・IBM・東芝・東海大学・明治大学・専修大学・関東学院大学 ほか
・プロ野球 杉内俊哉・内川聖一・下柳 剛・石井琢朗・梶谷隆幸・小窪哲也 ほか
・アルピニスト 野口健
・総合格闘技 才賀紀左衛門  
 他、フリーダイバー・女子ソフトボール・BJリーグ・トライアスロン多数

 

<メディア>
・ NHK総合「おはよう日本」健康コンシェルジュ
・ NHK総合「あさイチ」スゴ技Q
・ NHK-BS1「ラン×スマ」
・ テレビ朝日「報道ステーション」
・ 日テレ「嵐にしやがれ」ほか

 

<病院講演実績>
・船橋整形外科病院

・聖路加国際病院

・岡山大学病院

・徳島大学病院

・産業医科大学若松病院 ほか


第2部(10/1 10:00~)

トップアスリート指導から学ぶ実践力

 世界で活躍するトップアスリートたちはいったいどんなトレーニングをしているのでしょうか?

アスリートも一般の方と同じく多くの機能不全を抱えています。機能改善を果たすためには、実践的なコンディショニング

トレーニングを提供し、評価し、エクササイズをコレクティブする必要があります。

 

 今回は機能的に身体を動かすためのメソッドをご紹介致します。

このメソッドは、モビリティとスタビリティの両方を高めることができ、単に安定した強い体幹だけではなく

連動した身体を築く事を目的とした、臨床の現場やトレーニング指導に即実践できる秀逸なメソッドです。